ट्रैम्पोलिन उपकरण बजाने से पहले वार्म अप अपरिहार्य है

इनडोर ट्रैम्पोलिन खेलने से पहले उचित वार्म-अप कार्य आवश्यक है, और आपको पर्याप्त रूप से वार्म-अप करने की आवश्यकता है। मूल रूप से, वार्म अप करने में 20 से 30 मिनट का समय लगता है। पेशेवर कर्मचारी या पेशेवर कोच आगंतुकों को गर्मजोशी के साथ ले जाएंगे। यदि कोई वार्म-अप नहीं है, तो इस अभ्यास में सीधे भाग लेना वास्तव में अनुचित और असुरक्षित है। इसके लिए सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता है।