ट्रैम्पोलिन खेलते समय कूदने की दिशा पर ध्यान दें

इंडोर ट्रैम्पोलिन एक साहसिक प्रतिस्पर्धी खेल है। आंदोलन के दौरान, आपको उछाल की दिशा पर ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, हर बार जब आप बंजी पर उतरते हैं, तो आपको इसे अपने पैरों और हाथों से सहारा देना चाहिए। याद रखें कि कभी भी सीधे अपने चेहरे से न उतरें, अन्यथा सर्वाइकल स्पाइन क्षतिग्रस्त हो सकती है। और डॉन [जीजी] # 39; कठिन स्थानों पर कूदने का जोखिम न लें, कृपया इस पर ध्यान दें।